RECEITINHAS DA BRUXA: BEBIDA DE IOGURTE

Os povos do Oriente, particularmente na Índia, utilizavam iogurte em muitas de suas receitas. Essa bebida é uma espécie de milk-shake exótico e muito mais saudável. 

1 litro de iogurte  de baixa caloria
6 cubos de gelo
6 colheres (sopa) de mel ou açúcar mascavo light
2 colheres (sopa) de água de rosas ou 4 gotas de essência alimentícia de rosas

Coloque o iogurte, a água de rosas e o mel em um liquidificador e bata. Acrescente os cubos de gelo e misture até que o iogurte esteja batido. Sirva em copos altos.